Obat Mata Minus Alami dan Medis menurut Dokter Spesialis Mata

Obat Mata Minus Alami dan Medis menurut Dokter Spesialis Mata

Mata minus keliru satu problem mata yang sering dialami anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. Sebenarnya, apakah tersedia obat mata minus yang dapat menanggulangi suasana ini?

Mengutip dalam Mayo Clinic, rabun jauh dapat didiagnosis lewat pengecekan mata oleh dokter mata dan ahlinya.

Dikenal dalam arti medis sebagai miopia, yakni saat mata tidak dapat membuahkan gambar yang tahu dari objek yang jauh.

Tidak tahu identik mengapa hal ini terjadi. Namun, dikira karena segi genetik dan gaya hidup yang mengganggu pertumbuhan normal mata.

Namun, apakah suasana ini dapat diatasi bersama dengan pengobatan tertentu?

Nah, untuk tahu penjelasan lebih lanjut berkaitan ini kita langsung bertanya kepada ahlinya saja, yuk!

Tema "Expert Room" kali ini berkenaan obat mata minus alami dan medis yang akan dijawab dan dijelaskan langsung oleh seorang dokter yang pakar di bidangnya Klinik Gangguan Mata .

Dokter Spesialis Mata RSIA Bina Medika & Netra Klinik Spesialis Mata RSIA Bina Medika, dr. Puti Ayu Tiara, Sp.M, akan menyatakan berkaitan pengobatan mata minus yang direkomendasikan.

Yuk, review bersama, Moms!

Obat Mata Minus

Mata minus menjadi terlalu mengganggu saat tidak diatasi bersama dengan pengobatan yang sesuai.

Untuk obat mata minus sendiri terbagi menjadi 2, yakni yang berwujud alami dan membutuhkan perawatan medis tertentu.

Berikut lebih dari satu obat mata minus menurut ahlinya, pada lain:

1. Membatasi Screen Time Anak

Untuk obat atau penanganan mata minus yang berwujud alami yakni bersama dengan halangi screen time Orthokeratology .

"Pembatasan screen time ini baik dari penglihatan dekat lewat device ataupun buku," terang dr. Puti Ayu Tiara, Sp.M, Dokter Spesialis Mata RSIA Bina Medika & Netra Klinik Spesialis Mata RSIA Bina Medika.

Adapun kriteria screen time ini berdasarkan klasifikasi umur anak, seperti:

Usia di bawah 3 tahun: anak di bawah umur 3 th. tidak boleh menggunakan barang elektronik serupa sekali.

Usia 4-6 tahun: cuma dibolehkan screen time dalam waktu 90 menit dalam 1 hari bersama dengan break time.

Usia 7-12 tahun: cuma dibolehkan 2-2.5 jam bersama dengan 2 atau 3 kali break time.

Usia 12-15 tahun: lebih kurang 6-8 jam bersama dengan 5 atau 6 kali break time.

Perlu kedisiplinan yang kuat untuk halangi screen time ini pada Si Kecil. Adapun break time ini juga berlaku bagi orang dewasa ya, Moms.

Baca Juga: 10+ Arti Mata Kiri Bawah Kedutan Menurut Kesehatan dan Primbon

2. Mengatur Jarak Penglihatan

"Salah satu penyebab mata minus adalah penglihatan yang terlalu dekat, apa pun yang dilihatnya," tutur dr. Puti.

Untuk itu, obat mata minus alami yakni bersama dengan halangi jarak pandang kita. Ini berlaku baik kita sedang membaca buku ataupun menatap layar elektronik.

Menggunakan device untuk studi atau sarana hiburan, baiknya bersama dengan jarak 50-70 cm jarak aman. Ini pun juga tergantung pada ukuran layar device.

Semakin besar layar, jarak kita akan semakin jauh dari itu. Jarak lihat yakni 0,15-0.25 kali dalam satuan feet dari ukuran diagonal device yang kita lihat.

Sebagai contoh, terkecuali kita saksikan TV ukuran 40 inch maka sebaiknya jarak lihat yakni 6-8 feet atau 1.8 – 2.5 meter.

3. Aturan 20-20-20

Aturan berkaitan 20-20-20 pasti menjadi keliru satu langkah dalam obat mata minus alami berikutnya.

American Academy of Ophtalmology menyatakan ini adalah langkah kita mengistirahatkan mata di sela-sela berakivitas.

Caranya yakni bersama dengan menjauhkan mata dari screen time lebih kurang 20 detik bersama dengan jarak 20 kaki (6 meter) setiap 20 menit sekali.

"Ini dapat diterapkan pada anak-anak yang studi online dari rumah," jadi dr. Puti.